AIジジイの囁き

AIジジイの日々の想いや感じたことを囁き綴る、ゆる~いブログです

 

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トイレは最大の天敵


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椎間板ヘルニアになってから
敵が増えました (苦笑)
今まで気にもしなかった、路肩の傾きや
歩行中の急な方向転換が苦手になった事で
駅前の違反駐輪自転車の存在など
日々生活する中で、今更ながら敵が存在することに
気が付きました
自分だけの事を考え生きてきた自分を思い返し
反省しなきゃな、と思います

そんな私の前に登場した敵の中で
ボス級の敵がいます
それは、タイトルにも書きましたが
"トイレ" です!!
和式は書かなくても分かると思いますが(しゃがむ事が困難な為)
洋式も実は最高に辛いのです
足の痛みは日々弱まったり、強まったりとするのですが
洋式に座る時は必ず痛みが発生するのです
酷い時は座ってられなくなってしまいます
どうも、便座の緩やかなカーブと
一所に同じ姿勢で長時間座ると言う事がダメな様で
ジワジワと痛みが発生し足先全体に広がっていきます (苦笑)
しかし、トイレは必要、日々悶絶しながら使用しています (苦笑)

こんな出来事も、自分自身の不摂生がたたった事なので
うまく付き合っていかなくてはと思うのですが
ほんと辛いんですよね

と言う、病気にまつわる愚痴でした
                 (BGM:MICHAEL SCHENKER GROUP:Looking For Love)
----(本日の写真)----
インディア239補正
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Comments

ぎっくり腰何度もやりました。それもあってウォーキングで背筋腹筋つけてます。
きついですね。
痛み止め飲んでから、お水たくさん飲んで、、痛くないときに体のお水の総とっかえなど
あの時は、作戦考えましたもの。
おだいじに、、
 
Re: タイトルなし
hippopon様
おはようございます

私はなった事無いですが、ぎっくり腰は
さぞお辛いでしょうね
腹筋、背筋の強化は、腰痛には必須ですね
私も腰に負担がかからない程度に
運動を始めました

お心遣いに感謝です
 

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